Merlin Mechler

Als Produktivitätscoach liefere ich Unternehmen & Führungskräften Impulse für kreative Optimierungsmaßnahmen und unterstütze als Sparringspartner in Veränderungsprozessen und Effizienzsteigernden Maßnahmen. In meinen Mentorings & Vorträgen ermutige ich Menschen, wie dich, ausgetretene Denk- und Strategiemuster zu verlassen und Denkbarrieren zu durchbrechen.

Wieso eine Vision im Leben so unfassbar wichtig ist.

Eine Vision ist der tragende Baustein für ein erfülltes Leben. Ohne eine Vision sind alle weiteren Schritte weder sinnvoll noch erfolgversprechend. Du brauchst also einen Grund um morgens aufzustehen. In kurzen Worten. Du brauchst ein Warum. Wieso stehst du morgens auf? Was ist der Treiber? Auch die Ausübung eines Berufes um irgendwie Geld in die …

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Ein Businessplan muss nicht komplex sein…

Ich kannte das Problem selbst, ich wollte mich selbstständig machen. Dann kam die große Hürde namens “Businessplan”…. Ein Glück kenne ich mittlerweile eine schlanke Version mit der du schneller und besser voran kommst. Beim Start in die Existenzgründung bzw noch ein paar Schritte vorher, kommen Themen wie der Businessplan, Finanzplan etc auf dich zu. Gerade …

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Wieso die guten alten Zeiten gar nicht so gut waren…

Du kennst das doch sicher auch. Immer die Menschen, vielleicht gehörst du dazu, die immer von der Vergangenheit schwärmen. Alles war so toll, heute ist alles so schlecht. Alles wird spioniert, überall ist Werbung, ständig bimmelt dein Handy weil irgendwer ein Katzenvideo gepostet hat. (mal ernsthaft, wer tut sowas? Ich habe noch nie eines gesehen.) …

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Das Smartphone kann dein bester Freund sein

Das Smartphone. Seit Jahren täglicher Begleiter und trotzdem eines der meist verteufelten Dinge in der Geschichte der Menschheit. Verbote in Schulen, auf der Arbeit oder in privaten Umfeld sind keine Seltenheit. Grund genug einmal hinter die Kulissen zu schauen, oder? Wenn es eines gibt, was ich seit Jahren wirklich absolut feier, dann ist es die …

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Wie du deine Gedanken umsetzt und innere Ablenkung vermeidest

Benutze Post-Its gegen innere Ablenkung. Um aktiv gegen Ablenkung zu kämpfen ist es wichtig, nicht nur die äußeren Ablenkungen zu verhindern, sondern auch die inneren. Während der Arbeit in HPI (High Performance Intervallen) kann es schnell zu einer Unterbrechung kommen, wenn dir plötzlich einfällt was du noch einkaufen musst oder wenn du noch anrufen willst. …

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Wieso To-Do-Listen dir mehr nehmen als geben…

Die To-Do-Liste ist ein Werkzeug, welches ich selbst bis vor einigen Monaten als das Non-Plus-Ultra der Produktivität gesehen habe. Mittlerweile konnte ich jedoch feststellen, wie schädlich To-Do-Listen eigentlich sind und welche Alternative wirklich produktiv ist. Kennst du das auch, du stehst morgens auf, erledigst vielleicht deine Morgenroutine, wenn du eine hast und checkst im Anschluss …

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Stressbewältigung für mehr Energie und Leistung im Alltag

Stressbewältigung bedeutet mit dem aufkommenden Stress umgehen zu können. Dabei musst du eines jedoch verstehen. Stress ist nicht immer nur schlecht. Stressbewältigung bedeutet also nicht das Entfernen von Stress sondern ist als eine Möglichkeit im Stressmanagement dafür vorgesehen den negativen von positivem Stress zu trennen und dann auszusortieren. Das Resultat des ganzen ist eine enorme …

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Nichts anderes als die Wahrheit…

…über das bilden und brechen von Gewohnheiten Herkömmliche Methoden zur Bildung neuer Gewohnheiten sind nur teilweise hilfreich! Jeder Mensch ist anders, weshalb die unterschiedlichen Studien und Ergebnisse in Form von 21-66 Tagen für die Etablierung einer neuen Gewohnheit schön und gut sind. Dennoch wird hierbei ganz klar eine Verallgemeinerung vorgenommen die nicht auf den einzelnen …

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5 Tipps für aktive Burnout Prävention

Burnout Prävention wird in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Ein bedachter und bewusster Umgang mit neuen Medien, Stress und dem allgemeinem Aufkommen von viel Arbeit ist Pflicht, wenn du langfristig produktiv, Leistungsstark und ohne Burnout am Markt bleiben willst. Im folgenden habe ich daher 7 Tipps für dich die, wenn du sie in deinen Alltag …

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Wie du in 3 Schritten mehr Energie im Alltag hast

Energiemanagement ist etwas, womit wir uns eher selten befassen. Wir haben Arbeit zu erledigen und sehen lieber zu wie wir diese effektiv und schnell erledigen können. Es gibt aber Schritte für mehr Energie, damit du deine Arbeit gleich noch besser und effektiver erledigst.  Die Arbeit ist nicht immer lustig und auch nicht immer leicht, sodass …

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