Allgemein

5 Tipps für aktive Burnout Prävention

Burnout Prävention wird in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Ein bedachter und bewusster Umgang mit neuen Medien, Stress und dem allgemeinem Aufkommen von viel Arbeit ist Pflicht, wenn du langfristig produktiv, Leistungsstark und ohne Burnout am Markt bleiben willst. Im folgenden habe ich daher 7 Tipps für dich die, wenn du sie in deinen Alltag …

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Der Stresszyklus wird dein Unternehmen zerstören

Stress ist ein Virus. Ein Virus der, wenn er nicht im Zaum gehalten wird, sich langsam im Unternehmen ausbreitet und es zerstört. Schauen wir uns in diesem Artikel einmal genauer an, was der Stresszyklus ist und wie du dagegen angehen kannst. Stress ist ein Problem, womit jedes Unternehmen zu kämpfen hat. Egal wie klein oder …

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Die ultimative Übersicht effizienter Zeitmanagement Methoden

Zeitmanagement Methoden gibt es viele. Sie haben oft ähnliche und dennoch unterschiedliche Ansätze zur Strukturierung des Alltags. In diesem Artikel zeige ich dir ganz subjektiv meine ultimative Übersicht der besten und effizientesten Zeitmanagement Methoden. Zeitmanagement wird häufig als Allheilmittel bezeichnet. Letztlich ist es aber nur einer von vielen Faktoren um dein bestes Ich zu entfalten …

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Eine Übersicht von Methoden um Ziele zu erreichen und ins Handeln zu kommen

„Arbeit dehnt sich in genau dem Maß aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht.“   Das Parkinsonsche Gesetz besagt genau das. Anders ausgedrückt bedeutet das, dass wir uns in den meisten Fällen erst auf den letzten Drücker mit den Aufgaben beschäftigen.    Wenn ich einen Gastartikel schreiben soll der aber erst im September …

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Wie die Alpen Methode Planungsmuffeln helfen kann!

Die Alpen Methode ist eine optimale Methode um Planungsmuffeln zu helfen ihre Unproduktivität zu überwinden. Dabei will ich das gar nicht negativ darstellen, es ist nur so, dass viele, ich gehörte auch dazu, oftmals durch fehlende Planung und Struktur an Leistung und Produktivität verlieren. Um jeden Tag eine Struktur und Planung in den Alltag zu …

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Prozessoptimierung: 4 Schritte für nachhaltig effiziente Prozesse

Du solltest weder im Business, noch im Prozessmanagement einen festen Status Quo setzen. Viel mehr musst du deine Arbeitsweise mit Hilfe des KVP (Kontinuierlicher Verbesserungsprozess) regelmäßig überprüfen und optimieren. Langfristigen Erfolg ohne Überforderung kannst du sichern, indem du eine feste Struktur für Prozessoptimierung etablierst. Mach dir klar, dass es keinen festen Status Quo im Business …

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Papierlos werden ohne Stress

Um Höchstleistungen abzurufen ist es wichtig genug freie Kapazitäten zu haben. Zeitfresser und Ablenkungen wie langes und häufiges suchen sollten unterbunden und beseitigt werden. Papierlos werden lohnt sich hiermit sogar doppelt. Deine Büroorganisation wird schlanker und du kannst gleichzeitig massiv Zeit einsparen. Papierlos werden ist kein Hexenwerk. Dafür aber eine absolut positive Entscheidung, die dich …

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Wie du das Pomodoro-Prinzip richtig anwenden lernst

Das Pomodoro-Prinzip ist die Methodik schlechthin, wenn es um effektives Pausenmanagement für mehr Leistung im Alltag und Business geht. Dennoch gibt es häufig Missverständnisse oder Unklarheiten in Bezug auf das Pomodoro-Prinzip. Grund genug, einmal genauer hinter die Aspekte des Prinzips zu schauen und zu durchleuchten, wie du optimal davon profitieren kannst.     Das Pomodoro-Prinzip. …

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Kommunikation als Mittel um deine Produktivität zu steigern

Kommunikation ist und findet immer und überall statt. Ob du redest oder nicht. Auch ein Schweigen ist ein Mittel der Kommunikation. Grund genug dem Thema einmal mehr Aufmerksamkeit zu widmen und darauf einzugehen welche Methoden und Werkzeuge du für produktive Kommunikation hast. Paul Watzlawick trifft den Nagel auf den Kopf mit seiner Äußerung: “Du kannst …

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Konzentriere dich auf deine Schwächen ohne dem Durchschnitt zu entkommen

Nur Durchschnitt zu sein ist wie Stagnation. Als Durchschnitt verschwindest Du in der breiten Masse. Das ist aber nicht der Sinn unseres Lebens. Jeder von uns ist einzigartig und hat einzigartige Fähigkeiten und Stärken. Fang an diese zu identifizieren und stärke sie, um zu Deinem besten Ich zu werden! Wieso ich der Meinung bin, Deine …

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