Psychologie

Optimierung des Mindsets durch kognitive Umstrukturierung

Mindset optimieren hin oder her. Dafür ist es häufig wichtig zu wissen wieso wir so handeln wie wir handeln. Erkennen kognitiver Einstellungen Für das erkennen kognitiver Einstellungen musst du bei einer grundsätzlichen Materie anfangen. Ich nenne dir zwei Beispiele zur Erläuterung. Der Glaubenssatz ‘du darfst nicht weinen’ steckt in vielen köpfen. Doch wieso ist das …

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